Le programme d’amincissement

Ce programme consiste en une prise en charge globale des problèmes : en associant un guide nutritionnel, un bilan des neuromédiateurs.

Chaque cas est unique mais généralement le programme se déroule en 5 ou 6 séances.

Le programme d’amincissement que nous choisirons prendra en compte votre IMC.

L’indice de masse corporelle (IMC) est l’indice de référence en matière de surcharge pondérale pour les adultes de 18 à 65 ans (sauf pour les femmes enceintes et les athlètes). Il se calcule par le poids divisé par la taille au carré. Exemple :

65 kg pour 1m70 IMC = 65 / (1,70 x 1,70) = 22,5 kg/m2. On parle de surpoids en cas d'IMC supérieur à 25 et d’obésité pour un IMC supérieur à 30.

Suivant vos besoins, nous fixerons ensemble un programme de séances classiques :

1ère séance : Cette premiere séance est essentiellement consacrée à la gestion des emotions. La prise de poids est souvent liée a l'emotionnel. vous apprendrez les fondements de l hypnose avec des tests de phenoménes hypnotiques.

2ème séance: La seconde séance va permettre dans un premier temps de faire une mise au point de vos nouveaux comportements alimentaires. Dans un état hypnotique, qui s’apparente à une agréable relaxation, vous recevrez une multitude de suggestions très facile à suivre, d’images mentales.pendant les 2 heures de cette séance vous allez apprendre a vous NOURRIR et surtout comprendre la mefaits de l'alimentation industrielle ( sucres,graisse...) Le but est de vous rendre autonome sur votre alimentation.

3ème   : Séance consacrée uniquement à l hypnose , a la fin de la seance pour recevez par voie dematerialisée un audio a ecouter pendant 21 jours afin de renforcer les images hypnotiques.Un suivi telephonique GRATUIT vous est proposé jusqu'a l'atteinte de votre poids santé.